Tue, 23 Jan
|Katowice
MyoYin - Yin Joga oraz Nauka o Powięzi
- Kurs Nauczycielski (40 godzin)
Time & Location
23 Jan 2024, 08:30 – 28 Jan 2024, 16:00
Katowice, plac Wolności 4, 40-078 Katowice, Polska
About the event
MyoYin - Yin Joga oraz Nauka o Powięzi - Kurs Nauczycielski (40 godzin)
23 – 28 Styczeń 2024, Katowice
Wstęp do Kursu:
Kurs nauczycielski MyoYin (Myofascial Release: MFR) oferuje zapoznanie z głównymi założeniami Yin Jogi w połączeniu z różnymi technikami MFR (wliczając w to prace z piłkami). Podczas treningu studenci poznają różne techniki poprawy mobilności poprzez pozycję jogi oraz MFR. W celu poprawy krążenia krwi i elastyczności, uśmierzenia bólu oraz dobrego samopoczucia. Zadedykowane dla tych, którzy chcą zostać lub aktualnie są instruktorami jogi i pragną lepiej zrozumieć jak wprowadzić studentów w praktykę MFR i Yin Jogi. Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie aby wziąć udział w kursie.
Kurs MyoYin jest jednym z najpopularniejszych szkoleń Beyinyang i odkąd pojawił się na polskim rynku w 2020 roku ukończyło program ponad 80 osób.
Program Kursu:
1. MFR: Myofascial Release w teorii i praktyce
- punkty spustowe
- powięź: obecne badania naukowe
- rola powięzi oraz jej dysfunkcje
- rolowanie i masaż wielowektorowy powięzi
- rola powięzi w jodze
- biotensegrity (ciągłość i współzależność powięzi)
2. Praktyki MFR
- praca z piłeczkami
- masaż GuaSha
3. MyoYin
- techniki i metody rolowania
- sekwencjonowanie piłkami
- praca z różnymi partiami ciała
- zastosowanie pomocy
- łączenie praktyki jogi i MFR
4. Yin Joga w teorii i praktyce
- analiza klasycznych pozycji
- modyfikacje pozycji
- bezpieczeństwo podczas praktyki
- sekwencjonowanie oraz metodologia nauczania
5. Anatomia jogi
- anatomia i fizjologia (kręgosłup)
- biomechanika (kręgosłup)
- różnice szkieletowe
6. Archetypy Yin Jogii
7. Sekwencje i metody nauczania
8. Klasy tematyczne
Plan Zajęć:
- 8:30 - 9:30 - Praktyka 1h
- 9:30 - 12:00 - Teoria 2.5h
- 12:00 - 13:00 - Przerwa
- 13:00 - 15:00 - Teoria 2h
- 15:00 - 16.00 - Praktyka 1h
Łączna długość treningu to 40 godzin
Cena:
- Early Bird - 3300 zł (ważna do 31 października 2023)
- Standardowa - 3500 zł (ważna od 1 listopada 2023)
Gwarancją udziału w kursie jest zadatek w wysokości 500 zł. Od 1 listopada 2023 w razie rezygnacji z kursu zadatek nie podlega zwrotowi.
Studenci dostaną certyfikat akredytowany przez Yoga Alliance.
(Yin Yoga Teacher Training (40hrs) - MyoYin, Myofascial Release and Spine Anatomy)
Rezerwacje: ( wypełnij formularz zapisów)
https://savitriyoga.pl/.../yin-joga-acuyin-i-akupresura.../
Savitri Yoga Harmonia Duszy i Ciała
info@savitriyoga.pl
Katowice, Plac Wolności 4, I piętro
Prowadzący Dominik Trznadel
Praktyka jogi Dominika łączy ponad 1000 godzin szkoleń nauczycielskich pod okiem seniorki Yin Jogi Jo Phee, zarówno jako starszy asystent w czasie jej treningów oraz jako student. Dominik spędził ponad 7 lat w Chinach aby pogłębić wiedzę na temat Tradycyjnej Chińskiej Medycyny stanowiącej podstawę jego praktyki Yin jogi. W swojej praktyce oscyluje między nowoczesnym nurtem jogi, medytacją i tajnikami antycznej sztuki TCM. Dominik łączy z Yin jogą również akupresurę, techniki masażu, Qi Gong oraz balans trybu życia i diety w zgodzie z zaleceniami tradycyjnej chińskiej medycyny.
- Trener Yin Jogi
- Pierwszy trener w Polsce oferujący kursy nauczycielskie i warsztaty z AcuYin, MyoYin, Yin Jogi z Tradycyjną Medycyną Chińską oraz Meridian Nidry
- Członek zespołu Yinspiration założonego przez jedną z najbardziej doświadczonych nauczycielek Yin Jogi na świecie: Jo Phee - Starszy asystent Jo Phee na licznych szkoleniach
- Zarejestrowany trener YACEP i RYT500 w Yoga Alliance
Dominik był przeszklony pod okiem swojej mentorki Jo Phee do nauczania programu Yinspiration. Od ponad 6 lat aktywnie uczestniczy w jej treningach jako asystent i członek zespołu Yinspiration. Od 2017 prowadzi treningi nauczycielskie w Shanghaju, a od 2019 pojawił się na rynku Europejskim.
(Link do wydarzenia na fb: Wydarzenie MYO FB)